第100章 炼体奠基 (第2/2页)
一心一意、无思忘我状态下才最为强烈。
要能达到最好效果，就需要人们有正确的姿态来进行，这就是“打坐”：盘腿端坐、双手置膝、微闭�
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一心一意、无思忘我状态下才最为强烈。
要能达到最好效果，就需要人们有正确的姿态来进行，这就是“打坐”：盘腿端坐、双手置膝、微闭�
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